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血尿改善、結石の痛みから逃れる方法

尿が酸性だと結石が出来やすい

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先日、NHKの番組で尿結石についての特集を組んでいましたが、
その中で、お医者さんは尿を見ただけで、
「その人が結石になりやすいか、なりにくいか」を判定していました。

 

お医者さんは一瞬で尿を見て判断しているので、

  • おしっこの勢いなのか
  • おしっこの量なのか
  • おしっこの色なのか

どれだ?! とワクワクして見ていたのですが、
実は、単に的にpH試験紙が貼ってあっただけでした。

……それじゃあ別にリアルタイムで見てなくてもいいじゃん。
と思ったのですが、ああいう試験紙って
時間が経つと色が変わってしまうんですかね?

それはさておき、
尿のpH値が酸性の人程、結石が出来やすいとのこと。

で、自分の健康診断の時のpH値を見てみたのですが、

4.5〜7.0の範囲内の所、5.0でした。
結構低い方。。。

 

ちなみに学生時代にテストで出題されたかと思うのですが、
酸性の溶液を薄めると中性に近付くかどうか。

これは薄めても中性にはならないのです。

レモン水(酸性)も石鹸水(アルカリ性)も
どちらもどれだけ薄めても、中性にはならないのです。
残念ながら。

だから、よく「おしっこが酸性だから水で薄めろ」と言いますが、
あれは間違いです。

おしっこが酸性の場合、中性に近づけるには
アルカリ食品を積極的に摂るしかないのです。

アルカリ食品については次で……

 


 

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私は純さん。 社会保険労務士である。 忘れもしない、2014年3月某日。 慌ただしい出勤前のトイレの中、 私と結石との戦いは始まった。

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