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血尿改善、結石の痛みから逃れる方法

結石を早く体外に出す方法②-3「屈伸運動」その後

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結石を早く体外に出す方法 ②「運動」で押し出す」の続きで、積極的に、より早く「結石を押し出す」方法はないかと検証していく。

「結石を早く出す」ための「軽い全身運動」リスト
  1. 歩く(ウォーキング)
  2. 階段を昇り降りする
  3. 屈伸運動をする
  4. ジャンプする
  5. トランポリンをする
  6. 縄跳びをする
  7. 水泳をする
  8. ジョギングをする


 

屈伸運動をしている時の私の脳内イメージは、イチロー選手のネクストバーターズサークルでのストレッチ姿だ。

現実の私が行っているのは、膝を痛めないことに気を配った、非常におっかなびっくりなハーフスクワットであり、傍目には産まれたてのおじさんに見えるのかもしれない。
結石には屈伸

しかし私の脳内だけは、間違いなくイチロー選手なのだ。

膝を閉めてゆっくりと念入りに、バットを立ててもう一度。

雨が降ろうが、槍が降ろうが、一連の動きに影響するものは何もない。

自らの内なる世界に浸ることで神経を研ぎ澄まし、外界への反射速度を徐々に最大化していく。

・・・

時折にゃおん、にゃおん声が聞こえる。

おや、うちで留守番しているはずの黒猫の鳴き声ではないか。

ここまで五感が鋭敏になっちまうとはな。

あー、あいつ、またソファーで爪研ぎしやがったあ。

まったく、帰ったら素早く捕まえて、こらあと叱って、その後、怖かったでちゅかーと、うんとらぶらぶしなくちゃならねぇな。

私はイチロー、この屈伸運動で次第に人間を脱していく。

結石など、尿道を思うままに、ここら辺を動かして、あちら辺も動かして、ふんぬと出してやる。

結石には屈伸

出してやるう。

出してやるう。

 

次、結石を早く体外に出す方法 ②-4「ジャンプ」 に続く


 

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私は純さん。 社会保険労務士である。 忘れもしない、2014年3月某日。 慌ただしい出勤前のトイレの中、 私と結石との戦いは始まった。

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