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血尿改善、結石の痛みから逃れる方法

結石を早く体外に出す方法②-4「ジャンプ」その後

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結石を早く体外に出す方法 ②「運動」で押し出す」の続きで、積極的に、より早く「結石を押し出す」方法はないかと検証していく。

「結石を早く出す」ための「軽い全身運動」リスト
  1. 歩く(ウォーキング)
  2. 階段を昇り降りする
  3. 屈伸運動をする
  4. ジャンプする
  5. トランポリンをする
  6. 縄跳びをする
  7. 水泳をする
  8. ジョギングをする


 

さあ、パスが来た。

膝は軽く曲げおき、柔らかくボールを受け取る。

いち、にで、両足を肩幅に開き、利き手側の足は半歩前を踏む。

同じく利き手側の肩も少し前に置き、ボールをおでこ上にセットする。

両肘が開かないように、体の芯がぶれないように意識しながら、全身をバネにして、ぐんと垂直に飛ぶ。

上へと向かう推進力をボールに手渡し、そのまま、ぽおんとリリースする。

jump

学生時代にモテたいという理由のみで始めたバスケットボールのシュート場面である。

バスケットボールでシュートを打つとき、swish(リングに当たらないクールなシュート)で入れる!とか、ここでカッコいいところを見せたい!とか、反対に、これを入れないと監督に怒られるとか、とにかく色々考えながら放つと、大概は入らないものだ。

NBAのクレイ・トンプソンは「シュートを打つときは、何も考えないようにしている。」と言っている。

スターウォーズのヨーダも「考えるのではなく、感じるのだ。」と言っている。

トンプソンとヨーダも、文字通り無心になれと言っているのではない。

それではうけけけと叫ぶ野獣のようではないか。

「無心」の前提には、「女の人にモテたい」という、断固たる、確固たる感情を有するのは是非に及ばずと言っているのではないか。

そう、トンプソンもヨーダも男なのだ。(ヨーダはよく分からないが。)。

私は男。

いつでも泰然とした雰囲気を身に纏い、クールに振る舞いたい。(そしてモテたい)。

結石による激痛中でさえも、イチローがネクストバッターズサークルでルーティン運動をするかのように、何食わぬ顔でジャンプして排出を促したい。(そしてモテたい)。

つまり、モテたいという気持ちがあることこそが結石を排出し得る必要十分条件なのだ。

さあ、声を大にして叫ぼう。

モテたいと。

 

次、結石を早く体外に出す方法②-5「トランポリン」


 

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私は純さん。 社会保険労務士である。 忘れもしない、2014年3月某日。 慌ただしい出勤前のトイレの中、 私と結石との戦いは始まった。

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