先日、NHKの番組で尿結石についての特集を組んでいましたが、
その中で、お医者さんは尿を見ただけで、
「その人が結石になりやすいか、なりにくいか」を判定していました。

　結石をつくりやすい尿、結石になりにくい尿

お医者さんは一瞬で尿を見て判断しているので、

• おしっこの勢いなのか
• おしっこの量なのか
• おしっこの色なのか

どれだ？！ とワクワクして見ていたのですが、
実は、単に的にpH試験紙が貼ってあっただけでした。

……それじゃあ別にリアルタイムで見てなくてもいいじゃん。
と思ったのですが、ああいう試験紙って
時間が経つと色が変わってしまうんですかね？

それはさておき、
尿のpH値が酸性の人程、結石が出来やすいとのこと。

で、自分の健康診断の時のpH値を見てみたのですが、

４．５〜７．０の範囲内の所、５．０でした。
結構低い方。。。

　酸性を薄めると中性に近付くか？

ちなみに学生時代にテストで出題されたかと思うのですが、
酸性の溶液を薄めると中性に近付くかどうか。

これは薄めても中性にはならないのです。

レモン水（酸性）も石鹸水（アルカリ性）も
どちらもどれだけ薄めても、中性にはならないのです。
残念ながら。

だから、よく「おしっこが酸性だから水で薄めろ」と言いますが、
あれは間違いです。

おしっこが酸性の場合、中性に近づけるには
アルカリ食品を積極的に摂るしかないのです。

アルカリ食品については次で……