menu
閉じる
  1. 結石を「押し流す」&「結晶化を防ぐ」効果のある飲み物とは
  2. 尿路結石と再発、痛みのぶり返しについて
  3. 突然だが、その1「突然だが、入院中である」
  4. 「ほうれん草&ベーコン」は結石患者への最凶コンビ!
  5. 酒と春、結石の疝痛発作の頻発時期には発泡ルイボスティー?
  6. 尿が酸性だと結石が出来やすい
  7. 結石の再発は「重曹水」で防止できる
  8. 結石を早く体外に出す最終奥義「ビール」
  9. 痛み止めの万能ツボ「合谷」は「結石痛」に効くか?
  10. 「尿路結石を防ぐ食事」6か条
閉じる
閉じる

血尿改善、結石の痛みから逃れる方法

結石を早く体外に出す方法 ①「大量の水」で流す

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 

結石を排出するには、結石に尿路から出て行って貰わねばならない。
その定石は

「水を大量に飲んで押し流そう」

というもの。

これは本当なのか? ウソなのか?
とりあえず経験を踏まえて「大量の水」で結石を流す方法について書いてみたい。

 


 

結石症にかかる人のほとんどが「尿が酸性 pH5.5以下」という診断結果がある。

「肉食」で「ビール」大好き。ラーメンやカレー、スナック菓子など「インスタント食品」の摂取量が多く、イクラやタラコなどの魚卵が好物。

「野菜」や「海藻」は、ほんのちょっぴり。仕事が忙しい為、昼は「少食」で、その分を夜にドカ食いするという、いわゆる「不健康な食生活」を送っている人も多いようだ。

いや、まさに管理人がそれだった。

昼は食べているヒマがないし、夕食は遅くて就寝直前。
夏は「やっぱりビール!」だし。
週末はゆっくりテレビ見ながら、「おやつ」「おつまみ」を楽しみたい。

そんな酸性に傾いた体内環境のまま、体内の水分量が減る↓↓↓とどうなるか?

更に濃縮されて危険な気がする。

「水で薄めないとヤバイ」と思うだろう。「少しでも中性に近づけなくては」と。

水で薄めたからと体内環境が大きく改善されるわけではないが、それでも濃縮状態が続いて結石が更に大きく成長するよりはマシだ。

結石が自然に溶けて消えてくれればベストだが、一度出来た結石を溶かすのは正直かなり厳しい。

しばらく断食する長期間に渡って適正な食品を摂取し、肉や魚卵などの結石にとって危険な食品は避ける定期的な運動をする、などなど生活習慣を大きく改善しない限り、劇的に身体が変わることもないからだ。

大体そんなことが出来る人間なら、最初から結石など出来たりしていないだろうし。

 

で結局、出来てしまった結石を身体の外に出すには「尿で押し流す」しかないということになる。

だから「大量の水」が必要なのは間違いがない。

 

次に、結石を体外に排出するまでの道のりについてだが

結石は、腎臓、尿管、尿道などで、少しずつ出来上がる。

初期の結石は自覚症状が出ない場合がほとんどで、

  • 排尿困難になってから
  • 血尿が出てから
  • 腰に違和感を感じてから

その結石の存在に気付くことが多い。

その結石が出来た、いや見つかった場所によって、「腎臓結石」とか「尿管結石」、「膀胱結石」、「尿道結石」と区別される。

どこで見つかろうと、尿路上に結石が出来たという意味では「尿路結石症」と総称される(らしい)。

結石が腎臓で見つかった場合、結石は腎臓から尿管を経由し、膀胱に入り、尿道をずずーっと通って、やっと体外に排出されるに至る。長い道のりだ。

では「尿道結石」なら、道のりも短いし、楽にすぐに出て来てくれそうに感じるかもしれないが、激痛と結石の現在地はあまり関係がなかったりするし、排出までの時間も各人の引っかかり具合によったりするので何とも言えない。

尿の通り道が結石によって塞がれ、尿管に尿が溜まって膨張した途端、身体、特に背中や腰に疼痛〜激痛として症状が出るからだ。

だから結石が「腎臓」だろうと「尿管」だろうと「尿道」だろうと、どこにあろうと一気に短期に押し流してしまいたい。それを成し遂げるのが「大量の水」になるのだ。

でも、結石にかかると正直トイレが怖い。
だって、血尿が自分の身体から出てくるのを見たくないから。

でもトイレに行くのが怖いからと節水制限をすると、尿はチョロチョロしか流れない。

河川を想像すれば分かるが、チョロチョロ水では、砂は流せても岩石は押し流せない。
だから頑張って「大量の水」を飲もうということになるのだが・・・

残念なことに「大量の水」だけで結石が素直に排出されるのは、ラッキーな人、または筋肉が柔軟で、心も素直な若い内だけだったりもする。

 

大量の水を摂取しても結石を押し流すことは叶わず、
尿管に水分が溜まる一方だと

「トイレの回数と激痛ばかりが増えて苦痛が増える」

という恐ろしい悪循環が起きることになる。

血尿の不安を胸にトイレへと。
それでも石さえ出てくれればと一縷の望みをかけ、
だが、そう簡単には出て来てくれず、
残尿感と排尿困難の苦痛に耐えながら、
やっとのことでトイレを後にする

「半・トイレ恐怖症」になりつつ、そのトイレから離れられずに悶々するのみ。

水を飲む恐怖と、水を飲まない恐怖。
そんな日々が数週間も、ヘタしたら数ヶ月続く。
かなりの苦行だ。

管理人も結石初体験の頃は・・・いや若い頃は良かった。
結石も割にすんなりと素直に出て来てくれた。

が、結石症も回数を重ね、年齢を重ねるごとに
結石も臓器も頑固になるようで
流れにくくなるのだ。

確かに若い頃に比べて、筋肉も固くなっている。
無理も無い。

これはもう「大量の水」だけでは埒が明かない
結石がコロンと偶然に動いて水で流れてくれるのを祈って待つ、そんな「神頼み処置」は限界だ。

結石が自然にスルリと出てくれる、もっと具体的かつ効果的な方法はないものか。

で、次に「運動」を試してみた。

 

結石を早く体外に出す方法 ② 「運動」で押し出す に続く


 

関連記事

  1. poolwaking

    結石を早く体外に出す方法②-7「水泳」

  2. excercise

    結石を早く体外に出す方法 ②「運動」で押し出す

  3. jumprope

    結石を早く体外に出す方法②-6「縄跳び」

  4. squat

    結石を早く体外に出す方法②-3「屈伸運動」

  5. jumpwater

    結石を早く体外に出す方法②-4「ジャンプ」

  6. 結石に効くルイボス茶

    結石を「押し流す」&「結晶化を防ぐ」効果のある飲み物とは

おすすめ記事

  1. 突然だが、その1「突然だが、入院中である」
  2. 酒と春、結石の疝痛発作の頻発時期には発泡ルイボスティー?
  3. 「ほうれん草&ベーコン」は結石患者への最凶コンビ!
  4. 結石を「押し流す」&「結晶化を防ぐ」効果のある飲み物とは
  5. 結石を早く体外に出す方法 ①「大量の水」で流す

尿路結石を流す為に飲むなら、水よりお茶

「もう一押し」の結石なら、水よりルイボス茶。

Ca、Mgと利尿作用で、スッキリ排出を助けます。

カフェインレスで、いつでもガブ飲みOK。



1月分のお試しセットで短期解決。


ルイボスティー専門店【ノバテック】

(プレミア和風ルイボスのお試しがオススメ)

管理人について

純さん
ナビゲーター: 純さん
私は純さん。 社会保険労務士である。 忘れもしない、2014年3月某日。 慌ただしい出勤前のトイレの中、 私と結石との戦いは始まった。

↓ ↓ クリックで応援! ↓ ↓

にほんブログ村 病気ブログ 腎臓・尿・膀胱の病気へ
にほんブログ村
ページ上部へ戻る